Trois femmes dynamiques!

Notre équipe

Sonia Lavoie

Je suis Sonia Lavoie, mère de 3 enfants. J’ai eu ma garderie en milieu familial pendant 27 ans et je suis passionnée par l’activité physique . Je suis instructrice de cours de groupe depuis 32 ans chez Nautilus Plus. Je suis également massothérapeute. Avec 123 Bouge, je suis heureuse de pouvoir apporter mon expertise et combiner mon amour pour les enfants et le sport !

Amélie Marcil-Roy

Je suis Amélie Marcil-Roy, thérapeute du sport, propriétaire de la clinique Alter-Action à Laval et une grande sportive. Je suis une amoureuse du mouvement et depuis plus de 15 ans, je cherche des moyens pour faire bouger les gens car c’est la clé de la santé!

Kati Whelan

Je me présente, Kati Whelan, 26 ans d'expérience en CPE auprès des enfants, plus précisément des 3 à 5 ans. Je suis également instructrice de cours de groupe aux Loisirs St-Bruno de Laval et aux Loisirs Loisibourg. Avec ce projet de capsules vidéo pour enfants, je suis privilégiée de pouvoir contribuer à améliorer leur santé.

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Ma mission dans la vie: Faire bouger les petits (et les grands) dans le plaisir et la joie!